Beweegkansen

Bewegen is goed voor iedereen. Of je nu te maken hebt met een chronische aandoening of gewoon omdat je al een tijdje niet in beweging bent geweest. De drempel om in beweging te komen kan hoog zijn. Wij willen jou daarbij helpen.

Paula de Visser van Het helende huis en Hilde Desmet geven de lessen Beweegkansen, gebaseerd op Qi Gong en Natuurlijk Bewegen. De les bestaat uit rustige bewegingen, juist die bewegingen die we niet meer maken. De oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden, zodat iedereen mee kan doen, zowel beginners als gevorderden. Mocht je tussendoor even willen zitten, neem dan een krukje of stoel mee.

In Gennep zijn we reeds gestart met een pilot.
Data: dinsdag 7, 14 en 21 juli. Om 20.15 bewegen we op het terrein van Jong Nederland: Pr. Irenestraat 23. Deze proeflessen kosten € 5,00 per les en duren 60 minuten.


Eind augustus start de cursus Beweegkansen in Gennep, Overasselt en Cuijk!
De lessen kosten € 10,00 per les.
Indien er per blok van 8 lessen afgerekend wordt, kost het € 72,00.

Gennep start woensdag 26 augustus 20.00, Pr. Irenestraat 23, Terrein Jong Nederland

Overasselt start vrijdag 28 augustus 9.15, Verenigingsgebouw

Cuijk start vrijdag 28 augustus 11.00, ’t Fort

Wil je op de hoogte worden gehouden over onze lessen Beweegkansen, mail of bel ons.